子午覺是子時(shí)和午時(shí)分別指的是（子午覺其中的子時(shí)和午時(shí)分別指的是）

關(guān)于子午覺是子時(shí)和午時(shí)分別指的是，子午覺其中的子時(shí)和午時(shí)分別指的是這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、子時(shí)23：00－01：00，午時(shí)11：00－13：00。

2、中醫(yī)認(rèn)為：子，有滋（孳）之意，言陽氣始生，萬物孳生萌芽。

3、子時(shí)屬于時(shí)地支，時(shí)地支是二十四小時(shí)合十二時(shí)辰，一個(gè)地支主一個(gè)時(shí)辰。

4、時(shí)辰是古代的計(jì)時(shí)單位。

5、每一時(shí)辰相當(dāng)于二小時(shí)。

6、子時(shí)的具體時(shí)間是23點(diǎn)到次日1點(diǎn)。

7、子時(shí)養(yǎng)生最重要的是不要熬夜，不要吃夜宵，按時(shí)上床睡覺，此時(shí)睡覺也最容易入睡，睡眠質(zhì)量最好，第二天醒來后頭腦會(huì)覺得很清醒。

8、子午流注與子時(shí)：子午流注是從時(shí)間角度研究、認(rèn)識(shí)人體生命現(xiàn)象，即研究人體臟腑、經(jīng)脈的氣血流注盛衰規(guī)律的一種理論，它是子午流注針法的理論基礎(chǔ)。

9、“子午”二字具有時(shí)間、陰陽和方位等含義。

10、從時(shí)辰上看，一天有十二個(gè)時(shí)辰，用子午以分晝夜，子時(shí)是夜半，午時(shí)是中午。

11、“流注”二字是形容自然界水的流動(dòng)轉(zhuǎn)注，比喻自然界江河湖海水流的匯合和往返不息，也包含宇宙萬物的即時(shí)變化。

12、中醫(yī)學(xué)將人體氣血循環(huán)比作水流，用以闡明十二經(jīng)脈氣血的流注過程。

13、子午流注納子法，其運(yùn)用方法是按十二地支時(shí)間的推移配合十二經(jīng)脈的氣血運(yùn)行順序開穴施治，也可按五輸穴配合五行相生的母子關(guān)系取穴。

14、以上內(nèi)容參考：百度百科-子時(shí)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：