健身減肥操視頻（健身減肥操）

關(guān)于健身減肥操視頻，健身減肥操這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、我覺得你更適合做瑜伽減肥操，因為一般的歐美風格的健身操都很累人，因為運動量很大，相對來說瑜伽比較平穩(wěn)，更適合你。

2、而且時間久了不做反彈較慢（以我實際的經(jīng)驗來看，不堅持做，不反彈絕對不可能），而歐美的健身操不堅持做反彈很快，堅持做的話但我覺得見效比瑜伽快!我家的電腦上有很多健身操視頻都是在，優(yōu)酷上下載的，你首先下載i酷軟件,之后再搜索欄里打健身操啦瑜伽啦等關(guān)鍵詞，下載時間比較長的視頻，也支持邊下載邊在線觀看，互相比較一下，你覺得哪個比較適合你更能讓你接受，再收藏下來。

3、避免高峰的時間下載一部一個小時片長的視頻10分鐘就能下載到電腦里了，以后就隨時可以打開電腦跟著做了。

4、 （順便說一句，以上每個字都是我我用手打出來的，我既不是網(wǎng)絡(luò)廣告宣傳員（樓上的幾個都是），也不是從其他回答中復(fù)制過來的，希望能幫到你而已） 希望你能選我，尊重我的勞動果實。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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