關(guān)于黑豆生魚湯的功效，生魚湯的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、菜名：生魚湯主料：生魚300克，大蒜30克，赤小豆120克。
2、做法：水煮至爛熟，喝湯食魚肉。
3、藥用價值：主要治療肝硬化水濕內(nèi)阻型：腹脹如鼓、按之堅滿、如囊裹水、面色萎黃、納呆、惡心嘔吐、小便短少，舌淡紅，苔白，脈弦細(xì)。
4、節(jié)瓜紅豆生魚湯材料：節(jié)瓜1000克勤克，紅豆，花生各50克，紅棗6個，江珧柱75克，生姜2到3片。
5、烹制方法：節(jié)瓜切塊；紅棗去核與紅豆，花生，江珧柱放在一起稍浸泡；生魚宰凈。
6、然后一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水（加清水量自定，主要看喝湯人數(shù)多少）。
7、先武火煲沸后改文火煲約兩個半小時。
8、再調(diào)入適量的食鹽和生油即可。
9、木瓜栗米花生生魚湯材料：木瓜約750克，粟米連衣，須2個，花生米100克，生魚一條約500克。
10、豬踭肉300克，紅棗5枚，生姜3片。
11、烹制方法：木瓜削皮去瓤，洗凈，切為角塊狀，粟米切為短段，花生洗凈稍浸泡；生魚宰凈下油鍋慢火煎至兩邊微黃。
12、豬踭肉洗凈不用切片，整塊放進瓦煲內(nèi)加入清水，武火煲沸后改用文火煲3個小時，調(diào)入適量食鹽和生油即可。
13、備注：由于人們在夏季常飲冷品，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象。
14、加上秋冬季節(jié)燥熱和煩悶常讓人困擾，養(yǎng)生湯品宜清潤鮮美，具有潤燥，健脾，補腎的功效。
15、以上的兩種生魚湯正有此作用。
16、粉葛生魚湯：粉葛（用葛根制成的粉皮）250克，洗凈切塊，生魚（烏魚）1條、加水適量共煲。
17、魚熟后放入生姜絲、油、鹽調(diào)味，食魚飲湯。
18、每日或隔日1次。
19、具有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解除肌痛等功效。
20、適用于熬夜后肌肉酸痛、頸部脹痛者服食。
21、你可以試試看！希望對你有幫助！。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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