關(guān)于乳酸堆積是什么意思，乳酸是什么這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、乳酸 英文名:Lactic acid;2-Hydroxy propionic acid 別名: 2-羥基丙酸;α-羥基丙酸;丙醇酸 分子式 :CH3CH(HO)COOH 物化性質(zhì): 純品為無色液體，工業(yè)品為無色到淺黃色液體。
2、無氣味，具有吸濕性。
3、相對(duì)密度1.2060(25/4℃)。
4、熔點(diǎn)18℃。
5、沸點(diǎn)122℃(2kPa)。
6、折射率nD(20℃)1.4392。
7、能與水、乙醇、甘油混溶，不溶于氯仿、二硫化碳和石油醚。
8、在常壓下加熱分解，濃縮至50%時(shí)，部分變成乳酸酐，因此產(chǎn)品中常含有10%~15%的乳酸酐。
9、 用途: 主要用于食品和醫(yī)藥工業(yè)。
10、在食品和飲料中主要用作酸味劑和防腐劑等，醫(yī)藥方面也用于消毒防腐。
11、乳酸的主要系列產(chǎn)品是乳酸鹽和乳酸酯，乳酸鈉可用于解除因腹瀉所致的脫水、糖尿病和胃炎引起的中毒，乳酸鈣有補(bǔ)充鈣質(zhì)、固齒和助長(zhǎng)骨骼發(fā)育的作用，乳酸酯類主要用作溶劑、增塑劑和香料的原料。
12、有消毒殺菌作用，可用于空氣消毒，每立方米用1ml，以水稀釋10倍后，置蒸發(fā)皿內(nèi)加熱蒸發(fā)，緊閉門窗30分鐘。
13、 毒性防護(hù) 純品無毒。
14、其鹽類只要不是重金屬鹽也無毒。
15、對(duì)大鼠經(jīng)口LD50為3730mg/kg。
16、 對(duì)于人的身體來說，乳酸是疲勞物質(zhì)之一，是身體在保持體溫和肌體運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生熱量過程中產(chǎn)生的廢棄物。
17、我們身體生存所需要的能量大部分來自于糖分。
18、血液按照需要把葡萄糖送至各個(gè)器官燃燒，產(chǎn)生熱量。
19、這一過程中會(huì)產(chǎn)生水、二氧化碳和丙酮酸，丙酮酸和氫結(jié)合后生成乳酸。
20、如果身體的能量代謝能正常進(jìn)行，不會(huì)產(chǎn)生堆積，將被血液帶至肝臟，進(jìn)一步分解為水和二氧化碳，產(chǎn)生熱量，疲勞就消除了。
21、 乳酸有兩種光學(xué)異構(gòu)體，分為L(zhǎng)型和D型，其中L型天然存在于人體之中，人體可以代謝吸收。
22、乳酸有很多衍生物，包括其鹽和酯，鹽類溶解度都較高，是很好的礦物元素補(bǔ)充劑，也是很多藥物的成分之一，其酯類由于具有天然降解的優(yōu)勢(shì)，廣泛用于各種工業(yè)技術(shù)和日常生活中。
23、 如果運(yùn)動(dòng)過于劇烈或持久，或者身體分解乳酸所必需的維生素和礦物質(zhì)不足，那么體內(nèi)的乳酸來不及被處理，造成乳酸的堆積。
24、乳酸過多將使呈弱堿性的體液呈酸性，影響細(xì)胞順利吸收營(yíng)養(yǎng)和氧氣，削弱細(xì)胞的正常功能。
25、堆積乳酸的肌肉會(huì)發(fā)生收縮，從而擠壓血管，使得血流不暢，結(jié)果造成肌肉酸痛、發(fā)冷、頭痛、頭重感等。
26、 乳酸堆積在初期造成酸痛和倦怠，若長(zhǎng)期置之不理，造成體質(zhì)酸化，可能引起嚴(yán)重的疾病。
27、有些人用在假日睡懶覺來消除疲勞，這是無效的。
28、用化學(xué)藥品也只能求得一時(shí)的緩解，而且有副作用。
29、正確的方法是用恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是舒展運(yùn)動(dòng)來放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，選擇均衡清淡的營(yíng)養(yǎng)，尤其是富含維生素B族的食物，再加上高質(zhì)量的睡眠，那將得到最好的效果。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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