導(dǎo)讀 關(guān)于視力不好吃什么好得快，視力不好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1 轉(zhuǎn)眼球
關(guān)于視力不好吃什么好得快，視力不好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1 轉(zhuǎn)眼球 每晚睡前左轉(zhuǎn)15下，右轉(zhuǎn)15下，越緩慢越好，這樣挺有效果的，而是使眼更靈活。
2、2 看近看遠(yuǎn) 看書45分鐘后后要看向遠(yuǎn)方半分鐘，有利于調(diào)節(jié)緊張的眼內(nèi)部肌肉。
3、3 食補(bǔ) 多吃肝類等東西，少吃辛辣。
4、4 度數(shù)大的話最好還是配個(gè)眼鏡，不然會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，顯丑就買個(gè)隱形眼鏡吧。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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