關(guān)于同輩壓力的例子有哪些?，同輩壓力的例子這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、壓力和負(fù)面情緒大多源于人生中的不足和挫敗感。
2、科研之中，失敗，枯燥，無聊，挫敗感，這些等等都是常態(tài)，是本應(yīng)該如此。
3、而人由日常生活轉(zhuǎn)變到實(shí)驗(yàn)室，身份雖然轉(zhuǎn)變了，但是思維模型沒有轉(zhuǎn)變過來，所以面對n多次的失敗，會感到壓力倍增，這些壓力可以來自于經(jīng)濟(jì)（實(shí)驗(yàn)經(jīng)費(fèi)的短缺）、經(jīng)驗(yàn)（多次在一個地方犯錯）、輿論（科研同事或者外界媒體對你正在做的事情的關(guān)注）等等這些都會導(dǎo)致你巨大的壓力。
4、面對這些壓力，人們常常是無解的，只有一步一步的經(jīng)歷過來，熬煉下來，最后成為你期待的那種人。
5、可是這個過程往往是讓人很崩潰的。
6、很大原因就是在于，有思想的人卻做著機(jī)器的工作。
7、承擔(dān)了人不應(yīng)該承擔(dān)的挫敗感。
8、（這句話比較抽象，意思就是機(jī)器沒有思想，失敗犯錯都不會有什么情緒，人不一樣，人應(yīng)該像機(jī)器一樣，一次次試錯，但是不應(yīng)該丟掉思考和創(chuàng)新）。
9、具體解決方法：一，轉(zhuǎn)變思維模型，失敗是常態(tài)，不應(yīng)該為之動容。
10、按照計(jì)劃，機(jī)械般的工作（至人動若械）二，冥想，每天清空自己正面負(fù)面情緒，保持心境的穩(wěn)定性。
11、具有空杯心態(tài)。
12、三，適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動很大一部分可以提升腦細(xì)胞活力，讓大腦思維更加迅速，各種奇思妙想也可以應(yīng)運(yùn)而生。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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