關(guān)于1200克是多少斤，1200這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、1200千卡的相當(dāng)于攝入如下所列數(shù)量的任何一種食物：255g方便面約1200千卡3兩肉絲面約1200千卡 五個(gè)肉包子約1200千卡292克豬肉(軟五花) 約1200千卡四兩白饅頭約1200千卡600克白切雞約1200千卡236克香腸約1200千卡14個(gè)雞蛋約1200千卡 381克煎豬肉約1200千卡404克燒鴨約1200千卡368克扒雞約1200千卡1081克羊肉前腿約1200千卡375克火腿約1200千卡兩碗餛飩面約1200千卡1017雞胗約1200千卡1132克牛肉約1200千卡28個(gè)水餃約1200千卡 四兩白飯約1200千卡407克烤雞約1200千卡擴(kuò)展資料：一般來(lái)說(shuō)，成人每天至少需要1500千卡的能量來(lái)維持身體機(jī)能，這是因?yàn)榧词鼓闾芍粍?dòng)，你的身體仍需能量來(lái)保持體溫，心肺功能和大腦運(yùn)作。
2、基礎(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
3、人類生存需要能量，并從食物中獲取該能量。
4、食物中的卡路里含量是該食品產(chǎn)生多少潛在能量的量度標(biāo)準(zhǔn)。
5、1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白質(zhì)含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。
6、食物一般由這三種物質(zhì)組成。
7、因此只要知道食物中這三種物質(zhì)的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
8、我們的機(jī)體通過(guò)代謝作用“燃燒”食物中的卡路里，代謝作用通過(guò)酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他糖類，將脂肪分解為甘油和脂肪酸，將蛋白質(zhì)分解為氨基酸。
9、然后，這些分子通過(guò)血流被轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞中，它們?cè)谶@里可被立即吸收利用，也可進(jìn)入最終代謝階段，與氧進(jìn)行反應(yīng)，釋放其存儲(chǔ)的能量。
10、參考資料：百度百科-卡路里。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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