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楊式太極劍67式楊振鐸教學(xué)視頻(楊式太極劍)

導(dǎo)讀 關(guān)于楊式太極劍67式楊振鐸教學(xué)視頻,楊式太極劍這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、

關(guān)于楊式太極劍67式楊振鐸教學(xué)視頻,楊式太極劍這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、楊式56式太極劍  0起勢(shì)(弓步前指):  左腳分開(kāi)半步 兩手前舉 曲蹲 收腳 抱劍 轉(zhuǎn)身上步 弓步 前擠 坐腿 收劍 再推按出去 坐腿向左 轉(zhuǎn)身擺劍 再坐回去收腳上步 弓步前指 方向轉(zhuǎn)為正東.  02、三環(huán)套月(丁步點(diǎn)劍):  上步 穿劍 坐步 轉(zhuǎn)體 展臂 再上步 接劍 劍交到右手 丁步前點(diǎn)。

2、  03、大魁星式(獨(dú)立反刺):  向后撤步 掛劍 收腳 收劍 獨(dú)立反刺 前指 轉(zhuǎn)向正東。

3、  04、蜻蜓點(diǎn)水(提膝點(diǎn)劍):  轉(zhuǎn)身向下方點(diǎn)劍 偏西南。

4、  05、燕子抄水(仆步橫掃):  向側(cè)后方落步 劍指反穿 轉(zhuǎn)腰仆步 向前弓步掃劍。

5、  06、左右攔掃(左右平帶):  收劍上步 弓步向右平帶 收腳收劍 上步送劍 弓步向左平帶 左右再各重復(fù)一次 。

6、  07、小魁星式(虛步撩劍):  轉(zhuǎn)腰 收腳 繞劍 上步 繞劍 虛步撩劍 前指 方向正東偏南30度。

7、  08、燕子入巢(仆步穿劍):  退步轉(zhuǎn)身 仆步穿劍 。

8、  09、虎抱頭(虛步捧劍):  重心前移 兩手合抱虛步 捧劍 方向斜向西北。

9、  10、靈貓捕鼠(跳步下刺):  蹬腳刺劍 跳步 弓步下刺 西偏北。

10、  1黃蜂入洞(轉(zhuǎn)身下刺):  坐腿收劍 扣腳轉(zhuǎn)身 弓步下刺。

11、  12、鳳凰雙展翅(回身平斬):  合劍 轉(zhuǎn)身 側(cè)弓步 平斬 收腳收劍 再平斬。

12、  13、小魁星 (虛步撩劍):  收腳 轉(zhuǎn)腰 繞劍 上步繞劍 虛步 前指 。

13、  14、太公等魚(yú)(虛步反刺):  退步穿劍指 轉(zhuǎn)身 掛劍 虛步 反刺 方向轉(zhuǎn)向正東。

14、  15、拔草尋蛇(左右下截):  上步 弓步 下截 收腳收劍 上步 前進(jìn) 弓步 下截 左右再重復(fù)一次 (弓步走“之”字形 截劍沿中軸線(xiàn)繞一小弧)。

15、  16、哪吒探海(獨(dú)立掄劈):  轉(zhuǎn)身 繞劍 掄擺 獨(dú)立下劈劍 劈劍方向正東。

16、  17、懷中抱月(退步回抽):  退步 抽劍 虛步 抱于懷中。

17、  18、宿鳥(niǎo)投林(獨(dú)立上刺):  轉(zhuǎn)身 獨(dú)立 上刺。

18、  19、烏龍擺尾(撤步平斬):  退步 左擺劍 并步 右擺劍 退步 向前平刺 刺劍方向正南。

19、  20、青龍出水(左弓步刺):  轉(zhuǎn)身 繞劍 收劍 斜前方上步 平刺 刺劍東北方向。

20、  2風(fēng)卷荷葉(轉(zhuǎn)身斜帶):  坐腿 扣腳 轉(zhuǎn)身收劍 上步送劍 弓步向右平帶 西偏北方向。

21、  22、獅子搖頭(縮身斜帶):  收腳 收劍 退步送劍 丁步平帶 重復(fù)丁步向右平帶 再做一個(gè)丁步向左平帶。

22、  23、虎抱頭 (提膝捧劍):  退步 分手 提膝 捧劍。

23、  24、野馬跳澗(跳步平刺):  落腳落劍 送劍 跳步 弓步平刺 正西方向。

24、  25、懸崖勒馬(仰身云斬):  收劍 云劍 向前平斬。

25、  26、轉(zhuǎn)身指南(并步平刺):  轉(zhuǎn)身擺劍 并步收劍 上步平刺。

26、  27、迎風(fēng)撣塵(弓步攔劍):  轉(zhuǎn)身舉劍 上步繞劍 弓步前攔 第二個(gè)轉(zhuǎn)身 撤步 繞劍 上步繞劍 弓步前攔 第三個(gè)轉(zhuǎn)身 繞劍 上步 攔劍。

27、  28、順?biāo)浦郏ㄟM(jìn)步反刺):  掛劍 坐步后刺 調(diào)劍 上步 反手前刺 正東方向。

28、  29、流星趕月(反身回劈):  坐腿 扣腳 舉劍 弓步 平劈 西北方向。

29、  30、天馬行空(歇步壓劍):  轉(zhuǎn)身擺劍 上步 歇步 壓劍。

30、  3燕子銜泥(虛步點(diǎn)劍):  上步舉劍 虛步前點(diǎn) 正南方向 。

31、  32、挑簾式(獨(dú)立架托):  向后退步 曲腿 轉(zhuǎn)身 拉劍 向上托架。

32、  33、左車(chē)輪劍(弓步掛劈):  落腳 轉(zhuǎn)腰 掛劍 上步劈劍 。

33、  34、右車(chē)輪劍(虛步劈劍):  轉(zhuǎn)腰 向后掄擺 舉劍 虛步 前劈。

34、  35、大鵬展翅(撤步反擊):  合劍 提腳 撤步 分手平劈。

35、  36、水中撈月(弓步撩劍):  收腳 沉劍 上步 再上步 弓步撩劍。

36、  37、懷中捧月(提膝捧劍):  獨(dú)立 捧于懷中。

37、  38、夜叉入海(獨(dú)立下刺):  落腳 再獨(dú)立 向前下刺劍。

38、  39、犀牛望月(弓步回抽):  一是退步縱劍 二是坐腿抽劍 成一側(cè)弓步。

39、  40、射雁式(虛步回抽):  坐腿 抽劍 虛步 前指 東南方向。

40、  4青龍?zhí)阶Γú⒉綋魟Γ骸 』畈?并步 平崩平擊劍 。

41、  42、鳳凰展翅(回身平斬):  活劍 側(cè)步 轉(zhuǎn)身平斬 。

42、  43、左右跨欄(蓋步截劍):  向左蓋步 按截 向右蓋跳步 側(cè)弓步按截。

43、  44、射雁式 (虛步回抽):  轉(zhuǎn)身向西南 丁步一點(diǎn) 撤步一抽 虛步一指。

44、  45、白猿獻(xiàn)果(并步上刺):  并步 向前上方平刺劍 。

45、  46、流水落花(丁步回抽):  退步送劍 丁步后抽劍 再重復(fù) 退步 丁步后抽劍 退步送劍 丁步后抽劍。

46、  47、玉女穿梭(轉(zhuǎn)身下刺):  轉(zhuǎn)身落腳 向東南方向弓步下刺。

47、  48、斜飛式(弓步削劍):  合劍 轉(zhuǎn)身 削劍。

48、  49、白虎攪尾(弓步掄劈):  掄劍 收腳 弓步 前劈 正西方向。

49、  50、魚(yú)跳龍門(mén)(跳步上刺):  收腳 蹬刺 跳步 弓步上刺。

50、  5烏龍攪柱(轉(zhuǎn)身撩劍):  收腳 繞劍 擺腳 轉(zhuǎn)腰撩劍。

51、  52、水中撈月(弓步撩劍):  上步繞劍 弓步前撩 。

52、  53、仙人指路(丁步回抽):  丁步抽抱 。

53、  54、風(fēng)掃梅花(旋轉(zhuǎn)平抹):  擺步橫劍 扣腳轉(zhuǎn)身 抹劍 退步 抹劍。

54、  55、并步指南(并步平刺):  向前平刺 正南方向。

55、  56、收勢(shì) (接劍還原):  接劍 上步 擺劍 并步 還原。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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