導(dǎo)讀 關(guān)于綠瘦減肥效果好嗎，綠瘦減肥效果怎么樣這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、問題
關(guān)于綠瘦減肥效果好嗎，綠瘦減肥效果怎么樣這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、問題分析：一般來說目前比較公認有效的減肥方法最好還是多運動加合理控制飲食，綠瘦減肥藥效果肯定是不可靠的，減肥藥物絕大多數(shù)都是容易反彈的。
2、而且時間長了有副作用.意見建議：減肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運動方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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