導(dǎo)讀 關(guān)于如何用丹田運(yùn)氣,怎樣運(yùn)氣至丹田這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、跟唱歌是一
關(guān)于如何用丹田運(yùn)氣,怎樣運(yùn)氣至丹田這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、跟唱歌是一樣的,如果你唱歌不跑調(diào),唱歌的時(shí)候你的腹部會(huì)感覺(jué)到收縮,就是用那種感覺(jué)的方法去運(yùn)氣。
2、如果還是不懂,就去學(xué)簡(jiǎn)單的太極拳,問(wèn)問(wèn)那些老人是怎么練的,把呼氣融會(huì)貫通,就差不多了。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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