腰部痛疼是什么原因（腰部疼痛有哪些原因）

關(guān)于腰部痛疼是什么原因，腰部疼痛有哪些原因這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、加強鍛煉,正常進行生活,才是長久保持健康活力的方法. 腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。

2、 腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。

3、臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，陰雨天加劇等特征。

4、濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等癥狀。

5、淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。

6、腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。

7、 民間治療各種腰痛的驗方有： 1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。

8、 用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。

9、 療效：服藥2療程，治愈率達92％ 2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。

10、 用法：藥浸酒內(nèi)15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

11、 療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％ 引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。

12、在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對癥治療而長期受腰痛困擾。

13、不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。

14、腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。

15、 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。

16、很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織。

17、由于這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產(chǎn)生腰疼。

18、這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。

19、 相關(guān)鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。

20、 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進行。

21、頭部可配合前傾后仰。

22、 推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。

23、 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各 36圈。

24、 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。

25、兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

26、 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。

27、 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。

28、 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動 15-20次。

29、 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。

30、 點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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