垃圾食品對人體的危害有哪些作文（吃垃圾食品的危害作文）

關(guān)于垃圾食品對人體的危害有哪些作文，吃垃圾食品的危害作文這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、所謂垃圾食品，一類是指除熱量外無其他營養(yǎng)成分的食物，另一類是指提供超過人體需求并造成多余成分的食品。

2、在我國，垃圾食品的消費群非常龐大：青少年是漢堡、薯片、炸雞等外來垃圾食品的主要消費群，中老年人則是油條、咸菜等傳統(tǒng)垃圾食品的主要消費群。

3、像油炸、燒烤食物中是含有大量的致癌物質(zhì)的，而腌制、膨化類食物中是含有大量的亞硝酸鹽的，危害是非常的大的，很多的食品中還大量的添加一些人工添加劑。

4、垃圾食品給人體健康造成了很大危害，可是很多人沒意識到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。

5、垃圾食品口感佳，能對人的味覺產(chǎn)生刺激。

6、相比之下，健康食品雖有營養(yǎng)但是很少有好吃的。

7、我們?nèi)梭w所需要的各種營養(yǎng)都是定量的，我們?nèi)绻菙z入的營養(yǎng)過量的話，超過了人體正常的需求，是會給我們的身體帶來負擔的，造成營養(yǎng)堆積，并帶來肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病等疾病。

8、在日常的食物中，沒有一樣是營養(yǎng)含量齊全的。

9、無論何種食物，單一、大量食用都會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩或者失衡，更不用說那些公認的垃圾食品。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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