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月經(jīng)可以吃桂圓嗎

月經(jīng)期間是可以適量食用桂圓的。桂圓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)等，能幫助人體提高免疫力，還能促進(jìn)血液循環(huán)和子宮收縮。同時(shí)，