小腿酸痛怎么快速消除

小腿酸痛的原因有多種,如過度運(yùn)動、久坐久站等,要快速消除酸痛,可以嘗試以下方法:1 休息:暫時停止運(yùn)動或增加休息時間來緩解肌肉緊張