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維c可以長(zhǎng)期吃嗎

維生素C是否可以長(zhǎng)期服用，一般因個(gè)人體質(zhì)和健康狀況而異。對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用維生素C并沒(méi)有明顯的益處，甚至可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影