晚上可以喝牛奶嗎

2024-12-01 17:52:03

**晚上可以喝牛奶**。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分，晚上喝牛奶可以補(bǔ)鈣，有助于改善睡眠質(zhì)量。不過(guò)請(qǐng)注意，如果對(duì)牛奶過(guò)敏或乳糖不耐

2023-05-11 23:00:40

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上喝牛奶養(yǎng)胃嗎，晚上可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、晚上可以喝牛奶。