只吃鮮嫩的菜葉不吃菜梗吃的不到位可能達(dá)不到幫助排便的效果
前來(lái)門(mén)診民眾常問(wèn)到，為了攝取大量的膳食纖維，很努力、也吃了很多蔬菜，為什么還是會(huì)便秘?沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的排便效果，倒不是因?yàn)槟切┦卟嗽? 瀏覽全文>>
日常生活中排便是一種很正常的生理行為
■正常情況下，人一天排便幾次正常?若在這個(gè)范圍，身體還不錯(cuò)!日常生活中，排便是一種很正常的生理行為，當(dāng)食物在進(jìn)入到身體以后，我們的身 瀏覽全文>>