肌肉酸痛的原因

肌肉酸痛的原因可以分為以下幾點:1 運動不當?;颊唛L期大量活動或者進行了較為劇烈的運動,肌肉產(chǎn)生的乳酸代謝在短時間內(nèi)過多無法被吸收