腳崴了（也就是踝關(guān)節(jié)扭傷）是一個(gè)常見的運(yùn)動(dòng)傷害。以下是處理腳崴的一些建議：1 休息：立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。2 冰敷：用 瀏覽全文>>