健身吃蛋白粉

健身時吃蛋白粉可以提供身體所需的蛋白質(zhì)，幫助肌肉生長和修復(fù)，加速身體的恢復(fù)。蛋白粉是一種方便、高效的蛋白質(zhì)來源，可以為身體提供高質(zhì)