火龍果糖分高嗎

**火龍果的糖分相對較高**。其含糖量大約在6%-12%,屬于高糖水果。雖然火龍果富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但正在減肥的人群應(yīng)少吃,避免因吃得過多