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便秘了怎樣快速排便

如果你便秘了,想要快速排便,可以嘗試以下方法:1 飲食調(diào)整:多吃富含纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等,以增加糞便的體積,刺激腸道蠕 瀏覽全文>>