導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么回奶快且不會(huì)脹痛，吃什么回奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、目前很多方法都可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么回奶快且不會(huì)脹痛，吃什么回奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、目前很多方法都可以通過食療來調(diào)節(jié)。
2、比如可以吃一些不放肉不放大油的素炒韭菜，也可以多喝酸奶或者回奶類食物，比如韭菜、麥芽、山楂或者辣椒。
3、必要的話也可以拿炒麥芽去燒水，回奶效果更好。
4、這期間可以適當(dāng)按摩或熱敷，預(yù)防積奶引起的乳腺炎，多注意休息，少吃高蛋白、高糖或高脂肪的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃什么回奶
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