導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝紅茶有什么好處和壞處嗎，喝紅茶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝紅茶有什么好處和壞處嗎，喝紅茶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅茶主要是指發(fā)酵茶。
2、紅茶從中醫(yī)的角度來看性質(zhì)溫和，有強筋壯骨、活血化瘀的功效。
3、既能促進食欲，又能加速腸道消化液的分泌，有助于消化。
4、而且紅茶中的黃酮類和茶多酚也很豐富。
5、 可以降血壓、降血脂，還具有很強的抗氧化能力，可以美白肌膚，增強新陳代謝的速度。
6、但需要注意的是，喝多了非常容易刺激胃腸道出現(xiàn)腹痛，有可能興奮神經(jīng)，引起失眠多夢。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 喝紅茶有什么好處和壞處
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