導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，蹲久了腿麻是什么意思，蹲久了腿麻怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、長(zhǎng)時(shí)間下蹲
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，蹲久了腿麻是什么意思，蹲久了腿麻怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 長(zhǎng)時(shí)間下蹲后出現(xiàn)腿麻，多是由于肌肉受壓，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，患者腿部瘀血導(dǎo)致腿麻。患者在日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲。長(zhǎng)時(shí)間下蹲后，患者出現(xiàn)腿部麻木，可通過增加下肢活動(dòng)、按摩等方法促進(jìn)血液循環(huán)。
2、 恢復(fù)血液供應(yīng)可以緩解腿部麻木的癥狀。
3、 患者也要多注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。蹲久了可以站起來(lái)走動(dòng)，緩解腿麻的現(xiàn)象。如果腿部麻木癥狀沒有緩解，考慮是否有下肢靜脈血栓形成的可能，盡早去醫(yī)院檢查。
4、 診斷原因后對(duì)癥治療。
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標(biāo)簽： 蹲久了腿麻怎么緩解
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