導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么保養(yǎng)卵巢最好方法，怎么保養(yǎng)卵巢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果年齡比較年輕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么保養(yǎng)卵巢最好方法，怎么保養(yǎng)卵巢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果年齡比較年輕，比如45歲之前，卵巢功能比較旺盛，分泌的雌孕激素水平較高，就不需要人為干預(yù)來保養(yǎng)卵巢。
2、45歲以后，卵巢功能逐漸開始衰退，這是正常的生理變化過程。
3、如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或更年期，說明體內(nèi)激素水平已經(jīng)開始下降。
4、這時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素類藥物。
5、比如可以選擇尼爾雌醇片，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素，有助于緩解更年期癥狀，維持正常月經(jīng)來潮。
6、還可以多吃富含雌激素的食物，如人參、蜂王漿、大豆異黃酮等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 怎么保養(yǎng)卵巢
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