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是三分毒，所以偉哥之類的藥物并不是男性陽痿早泄的最佳用品。如果想有長期的效果，讓自己在生活中保持最佳狀態(tài)，最好的辦法就是飲食養(yǎng)生。
1.食療的原理
陽痿早泄患者大多屬于腎陽虛，宜選擇韭菜、核桃仁等溫腎壯陽的食物，忌寒涼之品。在濕熱下注導(dǎo)致陽痿的情況下，宜選擇健脾清理濕熱的食物，如白扁豆、薏米仁、山藥、白術(shù)等。揭陽市人民醫(yī)院中醫(yī)科蔡吳杰
2、男性陽痿、早泄常用的飲食用品
1.核桃：人們平時愛吃的核桃有顯著的壯陽作用；
2、韭菜：韭菜個頭小，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)也很豐富；
3、海藻：碘含量超過千方可以是其他動植物，而碘缺乏會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能下降、性欲下降。所以要經(jīng)常吃一些海藻類食物，比如海帶、紫菜等。
4.蟲草。
3、中藥補品：最好在專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，使用不當(dāng)會加重病情。
1、枸杞芡實糯米粥；
2、桑葚雙子粥：適用于心脾腎虛者；
3、黃精五味子膏：適用于腎陰虛；
4、薏米芡實粥：適用于潮濕困倦的情況；
5、紅豆梅竹飲：適用于潮濕困倦狀態(tài)；
6、肉蓯蓉粥(腎陽虛):取嫩肉肉蓯蓉，用酒洗凈，切成薄片，紅薯、大米加水煮粥。
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