指甲上有豎紋是怎么回事缺什么（指甲上有豎紋是怎么回事）

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指甲是健康的晴雨表。不同凹變不同病指指甲上的一些橫條紋、豎條紋、斑點。中醫(yī)認為，指甲的這種變化與組織器官功能低下、組織結構破壞萎縮等病理變化密切相關。指甲上有豎紋是怎么回事？指甲上有豎紋主要是因為缺乏維生素a，如果指甲表面不夠光滑，指甲上會有明顯的豎紋，一般在過度勞累和用腦過度后會出現；這些豎紋在睡眠不足的情況下會明顯出現。豎紋可能消化不好，很多人指甲上有密集或稀疏的棱形豎紋，這是消化系統(tǒng)功能不好的表現。一些專家認為，指甲上的邊緣可能是缺鈣的跡象。肝腎功能較弱，呈黑色豎紋。體內缺氧呈現藍色豎紋，可能是肺炎等肺部感染的征兆。如果豎紋小，也沒多大關系，注意飲食，均衡營養(yǎng)，做好日常保健就行了。吃富含優(yōu)質蛋白質的飲食，如牛奶、雞蛋、豆類、魚類等。同時服用維生素、鋅、鐵、鈣等微量元素調節(jié)身體機能，指甲表面的豎線會逐漸消失。如果豎紋一直存在，可能是內臟的慢性病。如果不預防該病，隨著病情的發(fā)展，指甲會變得凹凸不平，甚至開裂。

看指甲知健康。1.指甲凹陷。當人體缺乏蛋白質、鈣和硫時，指甲就會凹陷。這時候應該從大蒜、雞蛋等食物中補充這幾類營養(yǎng)素。2.指甲脆裂，身體缺鈣、硫、鋅，或維生素A、B、C等。手指甲長時間接觸水；口服避孕藥；心理和情緒壓力或身體慢性疾??；指甲油和研磨劑是用來打磨指甲的。這五種情況容易導致指甲脆裂。3、指甲有橫紋指甲上的橫紋是對已經發(fā)生的病變的記錄。也就是說，指甲上有橫線的時候，身體一定有過一些病變。一般來說，剛開始的時候，橫紋只是在指甲底部。隨著指甲的生長，逐漸向上移動，說明發(fā)病時間越來越近。4、指甲有斑點指甲上有少量白斑，通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現；有很多白斑，可能是神經衰弱的征兆；指甲上的黃色斑點可能會引起消化系統(tǒng)的疾??；如果指甲上有黑點，就要小心了。輕者只是勞累過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的前兆。

5、甲床是紅色的如果甲床是紅色的，小心你可能有心臟病。如果是灰白色或白色，說明血液中紅細胞較少，很可能是貧血引起的。6、甲色偏白，甲色蒼白缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良、貧血患者；另外，如果指甲突然變白，常見的是失血、休克等急癥，或者鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺心病等慢性病。需要注意的是，如果指甲像毛玻璃一樣白，是肝硬化的特征。7、指甲顏色變灰，多因缺氧所致，多見于吸煙者；對于不吸煙的人來說，指甲突然變灰，最大的可能是患了灰指甲。剛開始指甲邊緣會癢，然后指甲變形失去光澤變成灰色，比如灰指甲。8.指甲的顏色變黃。中醫(yī)認為多為濕熱熏蒸所致，常見于甲減、胡蘿卜病、腎病綜合征等。西醫(yī)認為，指甲發(fā)黃多與體內缺乏維生素E有關。如果所有的指甲都變黃了，那就必須進行治療，因為這是全身虛弱的象征。以上指甲變化只是身體出現一些健康問題的征兆之一。疾病的最終診斷需要更詳細的檢查和診斷。

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