導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長時間站立有什么影響，長時間站立有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長時間站
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長時間站立有什么影響，長時間站立有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長時間站立，腳跟承重，會引起腳跟退行性變，足底筋膜發(fā)炎，下肢靜脈回流也會受到影響，導致下肢腫脹疼痛。
2、同時，腰部肌肉的張力長期較大，會出現(xiàn)勞損疼痛。
3、建議平時不要長時間站立，適度的背部肌肉屈伸和腳踝后伸運動，可以促進靜脈回流，消除下肢腫脹，緩解背部疼痛。
4、平時不要感冒，適度熱敷，按摩，理療，促進血液循環(huán)。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 長時間站立有什么危害
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