早泄如何治療及改善（早泄如何治療）

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早泄的定義有爭議。一般認(rèn)為，男性在性交過程中失去了控制射精的能力，射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或者剛剛插入陰道之后，或者女性在性交過程中達(dá)到性高潮的頻率低于50%。但由于女性的性反應(yīng)模式與男性不同，這一定義還有待進(jìn)一步完善。早泄的類型分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄是指從第一次性生活開始的早泄，繼發(fā)性早泄是指男性在過去一段時間內(nèi)有正常的射精功能。后來早泄往往繼發(fā)于勃起功能障礙或生殖道感染。傳統(tǒng)上認(rèn)為早泄的原因多為心理因素，現(xiàn)在認(rèn)為生理因素也能影響射精功能。1.心因性因素：如久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過度疲勞、情緒低落、飲酒、性生活不道德、夫妻關(guān)系不和諧、丈夫?qū)ζ拮拥臐撛跀骋?、怨恨和憤怒，或過度恐懼、崇拜和自卑等，都是誘發(fā)早泄的因素。有的人在性交過程中如坐針氈，唯恐射精過早，引起妻子的不滿；有些人，出于對性知識的誤解，沒有理由懷疑自己的性能力低下，在性交過程中總是感到羞愧和自卑。2、夫妻關(guān)系不和諧：比如猜疑、嫉妒或者過分尊重妻子也會導(dǎo)致早泄。有些人對性生活過于重視，期望過高，或者對偶爾的一兩次早泄過于擔(dān)心，可能會增加心理負(fù)擔(dān)，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)，從而固定早泄。3、器質(zhì)性早泄：如先天性外生殖器畸形、包莖、生殖系統(tǒng)炎癥等?？煞瓷浼顾柚袠?，引起早泄。一些全身性疾病，身體虛弱，也會使性功能障礙，早泄。早泄通常可以通過詢問來診斷。體檢和實驗室檢查在診斷早泄方面不如病史詢問重要。早泄患者進(jìn)行體檢和實驗室檢查時，檢查結(jié)果通常是正常的。然而，一個簡單的外部生殖器檢查是必要的。隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，早泄患者越來越多。對于早泄的人來說，首先你要請醫(yī)生來判斷是不是真的早泄。有的人誤以為自己早泄了，其實是雙方在高潮的時間上不協(xié)調(diào)。女方尚未達(dá)到性高潮，男方過早射精。這種情況比較常見，并不是真的早泄。從治療的角度來說，早泄的臨床治療還很難做到，早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)更為重要。我們應(yīng)該根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的對策。首先要普及性知識，充分了解不同夫妻的性生活史，結(jié)合患者的具體情況，提出克服思想焦慮的指導(dǎo)性建議；性交前的安撫是必要的。這個人應(yīng)該適當(dāng)分散注意力，不要過度緊張。夫妻雙方要配合好，采取各種行為治療延長射精時間，同時配合藥物治療，使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時間達(dá)到性興奮和性快感的高潮。因為早泄的原因很多，所以要根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的對策。首先要普及性知識，充分了解不同夫妻的性生活史，結(jié)合患者的具體情況，提出克服思想焦慮的指導(dǎo)性建議；性交前的安撫時間是必不可少的。這個人應(yīng)該適當(dāng)分散注意力，不要過度緊張。丈夫和妻子都應(yīng)該同居

通過一般的心理治療，我們可以向患者傳授性知識，幫助他們解除憂慮，減輕他們的焦慮和緊張情緒，通過教他們?nèi)绾畏潘杉∪鈦硐麄冊谛越磺暗目謶趾徒箲]。早泄患者可通過自我訓(xùn)練提高陰莖對局部刺激的耐受能力，建立起射精閾值較高的生理反射來延緩射精，每周1-2次，持續(xù)3個月以上。通常有以下三種方法：1。妻子為丈夫按摩陰莖。當(dāng)有急迫的射精感時，立即停止按摩，將睪丸向后腰方向拉，使急迫感消失。急迫感消失后，重新開始按摩，重復(fù)3-4次，才允許射精。2.妻子用手指按摩丈夫的陰莖。當(dāng)她感到射精緊張時，立即停止按摩，將拇指放在陰莖頭背面，食指中指放在陰莖腹側(cè)的冠狀溝系帶處。向陰莖根部方向擠壓3-4秒后，射精的緊迫感就會完全消失，于是她再次開始按摩，重復(fù)3-4次才允許射精。3、行為療法(1)改為女性上或側(cè)臥性交，因省力、活動范圍小、刺激弱，可延長性交時間。(2)提前延長愛撫，縮短女方達(dá)到性高潮所需時間的措施：如果提前用冷毛巾包裹陰莖和陰囊，男方可以盡力平靜地愛撫，當(dāng)女方充分興奮時，男方會慢慢進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài)，可以抑制早泄。洗澡時，用冷水和溫水反復(fù)刺激睪丸，可以起到鍛煉能力的作用。(3)調(diào)整性交時間，如改為早晨睡醒后性交，精力充沛；先睡覺再，避免緊張；當(dāng)晚第二次同房，時間肯定會延長；先自慰射精，不應(yīng)期后再性交也可以延長時間。(4)使用雙層避孕套，減少陰莖與陰道的摩擦和刺激，可以延長性交時間。(5)恥骨尾肌鍛煉法：你可以通過中斷排尿來體驗恥骨尾肌鍛煉的精髓，即在排尿時，先排出一部分，然后屏氣停頓，再排出一次，完成幾次。正是因為肌肉較弱，控制能力較差，早泄患者才需要采用這種鍛煉方式。一般來說，早泄患者，如果精子正常，不是炎癥惡化引起的，一般不影響生育。對于嚴(yán)重早泄患者，如果在進(jìn)入陰道前射精，精子無法進(jìn)入女性子宮，從而造成不孕。而且早泄往往只是身體其他疾病的癥狀，比如前列腺炎等炎癥，可能會影響精子質(zhì)量，從而影響男性生殖功能。生育方面，性功能障礙患者可以通過心理藥物和手術(shù)來緩解。如果恢復(fù)良好，精子質(zhì)量正常，可以自然懷孕。如果是少精子癥或弱精子癥，可以通過藥物調(diào)節(jié)；如果調(diào)整無效，可以進(jìn)行丈夫精子人工授精或試管嬰兒；如果沒有精子，就需要用捐獻(xiàn)者的精子進(jìn)行人工授精來幫助懷孕。

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