導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)大腿肌肉酸痛是怎么回事，腿肌肉酸痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)大腿肌肉酸痛是怎么回事，腿肌肉酸痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長期站立、營養(yǎng)不良、缺鈣、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都會(huì)引起肌肉酸痛。
2、也和個(gè)人體質(zhì)、氣血、生活環(huán)境有關(guān)。
3、不要做過多的運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間站立。
4、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以補(bǔ)鈣，多吃含鈣量高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，少喝碳酸飲料，防止鈣流失，保持腿腳溫暖，防止感冒。
5、積極治療關(guān)節(jié)損傷。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 腿肌肉酸痛是怎么回事
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