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吃蛋白粉的副作用（長期喝蛋白粉的副作用）

2023-02-16 04:02:20 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃蛋白粉的副作用，長期喝蛋白粉的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長期靠蛋白粉

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃蛋白粉的副作用，長期喝蛋白粉的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、長期靠蛋白粉維持活力，會降低腸胃功能和身體抵抗力。

2、而且肝臟會把人體消化吸收的剩余蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖原和肌糖原儲存起來。

3、如果有足夠的糖原和肌糖原，就會變成脂肪儲存，容易使人肥胖，導致骨質(zhì)疏松的癥狀。

4、此外，過多攝入蛋白粉會加重肝腎負擔，對人體產(chǎn)生不良影響，嚴重的會出現(xiàn)蛋白尿和心腦血管疾病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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