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毛孔粗大和黑頭主要是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂和脫落細(xì)胞堆積在毛囊中，造成毛孔堵塞和被動(dòng)擴(kuò)張，進(jìn)而使暴露在空氣中的皮脂氧化成黑色，形成黑頭。所以要從疏通毛孔和控制皮脂腺分泌兩個(gè)方面來處理。常見的方法如下：
1.加強(qiáng)清潔：可以使用控油護(hù)膚品減少油脂堆積，用溫水洗臉。具體方法是將潔面產(chǎn)品起泡后涂于面部，充分按摩3分鐘左右，然后洗凈晾干，有助于疏通毛孔。嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用維a酸制劑，如維a酸霜、阿達(dá)帕林凝膠等，可疏通毛孔，減少皮脂分泌。
2、醫(yī)美：果酸或水楊酸等化學(xué)脫皮方法可以去除老化的角質(zhì)層，加速皮膚新陳代謝，有一定的收斂毛孔、改善膚質(zhì)的作用。強(qiáng)脈沖光療法可以改善面部粗糙、皮膚暗沉、毛孔粗大等問題，促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生，使面部飽滿有光澤；
3、調(diào)整生活方式：患者應(yīng)飲食健康，避免吃太多油膩、辛辣食物，以免增加油脂分泌；同時(shí)，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，不要長時(shí)間熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)一步減輕皮膚狀況，保證充足睡眠，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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