導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候喝咖啡比較好，什么時候喝咖啡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：一般
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候喝咖啡比較好，什么時候喝咖啡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：一般建議下午喝咖啡，咖啡能刺激中樞神經(jīng)，提高大腦興奮度，振奮精神，緩解疲勞。
2、晚上睡覺前不要喝咖啡，容易導致失眠。
3、飯后也可以適當喝一杯咖啡，可以促進胃液分泌，幫助消化吸收。
4、一般一天一兩杯就夠了，但不要太多。
5、咖啡喝多了，會加速體內蛋白質的代謝，引起骨質疏松。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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