導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子睡落枕了小竅門，緩解睡落枕了脖子小竅門很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子睡落枕了小竅門，緩解睡落枕了脖子小竅門很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：緩解落枕有幾種方法：一是可以按摩頸部來緩解。
2、可以用熱毛巾敷在頸肩處，雙手按住疼痛部位，每次10分鐘，即可緩解。
3、第二，也可以將米醋浸漬的紗布敷在疼痛部位，對落枕有很好的效果。
4、第三，平時睡覺要注意頭部姿勢，枕頭不要太高，頸部要保暖。
5、嚴重的話，建議盡快去醫(yī)院。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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