導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假可不可以吃芒果，例假可以吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以吃芒果
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假可不可以吃芒果，例假可以吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以吃芒果，但是不能吃太多。
2、芒果含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素，能促進(jìn)月經(jīng)期間鐵的吸收，有助于補(bǔ)充月經(jīng)失血。
3、然而，芒果是一種涼爽的食物。
4、吃得太多有時會誘發(fā)宮縮，這往往會導(dǎo)致痛經(jīng)。
5、而且子宮收縮會增加宮腔壓力，增加經(jīng)血逆流。
6、如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢或盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
7、而且，芒果含糖量太高。
8、吃糖過多會使血糖升高，從而改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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