導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，通乳的辦法，通乳的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、通乳的方法很多，如下：1。2、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，通乳的辦法，通乳的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 通乳的方法很多，如下：1。
2、中藥用于催乳，多用于產(chǎn)后氣血虛弱引起的乳汁不足。
3、選用補血益氣、舒筋通絡、活血化瘀的中藥，煎湯或煲湯食用，長期堅持效果明顯；2.針灸推拿，按摩或針刺身體上的穴位和經(jīng)絡，疏肝健脾，安神補氣，調(diào)理臟腑功能，促進乳汁分泌；3.食療，多吃花生豬腳湯、鯽魚湯等富含膠原蛋白的食物，增加營養(yǎng)和乳汁分泌。
4、平時注意休息，保證充足的睡眠時間，保持心情舒適，讓寶寶多吸吮乳房刺激泌乳，多喝水，按需哺乳。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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