導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，草莓吃多了會上火不，草莓吃多了會上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病癥分析：草
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，草莓吃多了會上火不，草莓吃多了會上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病癥分析：草莓吃多了確實會上火。
2、草莓是一種熱食物。
3、吃多了容易導致熱積，不僅會導致口舌生瘡，嚴重時還會便秘。
4、但從營養(yǎng)學的角度來看，草莓中含有的果糖和蔗糖，攝入后能在一定程度上增強人體免疫力，而草莓中的鈣離子能增加骨骼的強度，降低骨質(zhì)疏松的概率。
5、草莓中的胡蘿卜素可以合成維生素A，起到滋養(yǎng)和保護肝臟的作用，但不建議過量食用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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