導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高的人可以吃青棗嗎?，血糖高可以吃青棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果血糖
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高的人可以吃青棗嗎?，血糖高可以吃青棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果血糖高，可以吃青棗。糖尿病患者飲食的指導(dǎo)原則是限量，無禁忌。所以，青棗是可以吃的，但是要注意控制量。紅棗是一種水果，富含單糖和果糖，一次吃太多棗可能會導(dǎo)致血糖上升過快、過多，甚至偏高。
2、 建議每次吃少量青棗，最好是在兩次正餐之間，加餐的時候吃。一定要控制量，別忘了定期監(jiān)測血糖。吃了這種水果，避免血糖明顯升高，而自己卻不知道，導(dǎo)致血糖一直居高不下。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！