懷孕了能吃八角桂皮嗎（懷孕期間能吃八角和桂皮嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕了能吃八角桂皮嗎，懷孕期間能吃八角和桂皮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、不建議孕婦在孕期食用八角、桂皮等香料，因?yàn)榘私恰⒐鹌儆跍匦允澄?，服用后容易造成上火的現(xiàn)象。

2、而且孕期吃調(diào)味品容易消耗身體胃腸道的水分，減少胃液分泌，容易導(dǎo)致便秘、胃腸干燥等現(xiàn)象。

3、嚴(yán)重時(shí)，孕婦排便時(shí)用力過(guò)猛，會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，對(duì)子宮內(nèi)的胎兒造成壓迫，導(dǎo)致胎動(dòng)不安、早產(chǎn)、流產(chǎn)。

4、另外，盡量少吃味精等調(diào)味品，容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅的減少，從而影響孕婦的身體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

5、建議孕婦孕期少吃調(diào)味品，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，多吃新鮮蔬果，定期檢查。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：