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決明子泡水喝的好處和功效(決明子泡水喝的功效最佳時間安排)

導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。決明子泡水喝的好處和功效,決明子泡水喝的功效最佳時間安排很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

大家好,來來為大家解答以上的問題。決明子泡水喝的好處和功效,決明子泡水喝的功效最佳時間安排很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 決明子泡水可以睡前服用。有疏肝利膽、清肝明目的作用,對膽囊也有好處。

2、 決明子入肝膽經(jīng),對調(diào)肝氣、涼肝血有一定的好處,同時能促進(jìn)膽汁分泌,對肝膽都有一定的作用。根據(jù)中醫(yī)運(yùn)氣理論,肝膽的開竅有一定的時間,晚上11點(diǎn)至次日凌晨1點(diǎn),凌晨1點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)為肝膽的開竅時間。所以人入睡后肝膽的排毒功能是最好的,可以正常發(fā)揮功能。因此,我們安排睡前喝決明子水。同時,由于肝膽的開竅時間是在人睡覺之后,所以不適合在這段時間單獨(dú)喝決明子水。

3、 決明子有很好的療效,但也有一些副作用。決明子性寒,患者長期服用可能會引起腸道疾病,尤其是脾胃虛寒者,不宜服用;女性如果經(jīng)常服用,可能會引起月經(jīng)不調(diào),甚至子宮內(nèi)膜病變,從而影響生育能力;孕婦不宜服用決明子,因為決明子有引產(chǎn)作用,可能會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

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