春季我們都知道是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)

春季我們都知道是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，因此才到春分就有很多朋友感冒了，而且還不止一次哦。那你知道春季經(jīng)常感冒是怎么回事呢?其實(shí)導(dǎo)致的原因還是有很多哦，天氣，自身還有飲食等等都是元兇哦。下面就詳細(xì)來介紹介紹，想要預(yù)防就來看看哦。

春季經(jīng)常感冒的原因

第一：天氣因素

春季雖然說是天氣變暖，但氣溫時(shí)多變的，經(jīng)常是忽熱忽然的。就像最近明明還熱的有點(diǎn)像夏天，但最近兩天就像在過冬一樣的冷。那當(dāng)天氣多變是，就會(huì)導(dǎo)致很多人感冒。所以建議要多注意做好保暖御寒的工作哦。

第二：體質(zhì)弱

為什么你在春季經(jīng)常感冒，別人就不會(huì)呢?其實(shí)這可能是因?yàn)轶w質(zhì)的因素哦。有些人的體質(zhì)比較強(qiáng)，而有些人比較虛弱。而處于換季的時(shí)期，體質(zhì)比較虛弱的朋友更容易被細(xì)菌病毒襲擊成功，導(dǎo)致感冒等毛病的出現(xiàn)哦。所以建議平時(shí)要多鍛煉段體質(zhì)哦。

第三：免疫力不行

其實(shí)經(jīng)常感冒的朋友往往都是免疫力不行，不少的朋友因?yàn)楣ぷ鬟€有缺乏運(yùn)動(dòng)等飲食導(dǎo)致身體的免疫能力下降，而免疫力則是對抗細(xì)菌病毒的防線，當(dāng)你免疫力下降就會(huì)導(dǎo)致身體對抗細(xì)菌病毒的能力下降，很容易就會(huì)被感冒纏身了。所以建議要多注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)哦。

以上就是經(jīng)常感冒怎么回事的詳細(xì)介紹了，小編想說感冒纏身一般就是以上的幾種造成的，如果說你被感冒纏身了，那就是這些因素引起的。建議平時(shí)還是要做好預(yù)防哦，遠(yuǎn)離久坐，保證營養(yǎng)的均衡，多吃點(diǎn)果蔬水果，堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)，那么感冒病毒就不會(huì)找上你哦。

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