今年的10月28日是中國第21個男性健康日

來源：網(wǎng)易號

今年的10月28日，是中國第21個男性健康日。為迎接“男性健康日”的到來，全國12家權(quán)威男科專業(yè)學(xué)術(shù)組織聯(lián)合發(fā)起了以“護(hù)佑男性健康，共筑健康中國”為主題的系列活動。“護(hù)佑男性健康”，這句暖暖的話語，透露出社會有識之士對男性的關(guān)愛。

為什么要設(shè)立“男性健康日”?男性到底怎么了?10月20日，在我國第21個男性健康日到來前夕，中華中醫(yī)藥學(xué)會男科分會副主任委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院男科主任畢煥洲教授接受了本報記者的采訪。

男性生殖能力已經(jīng)亮出黃牌

畢煥洲教授介紹了一組數(shù)據(jù)：世界衛(wèi)生組織發(fā)布的男性不育癥診斷標(biāo)準(zhǔn)中的精液正常參考值，近20年來一降再降。2001年第4版到2011年第5版，精液量由大于2毫升降至大于1.5毫升，精子濃度由大于2000萬/毫升降至大于1500萬/毫升;精子活率由大于60%降至大于40%;精子存活率由大于75%降至大于58%。精液參考值的走低，標(biāo)志著調(diào)查樣本生殖能力普遍下降，也說明全世界男性生殖能力均在“滑坡”而這個降幅僅僅用了10年時間。有國際學(xué)者對2000-2017年1618份精液樣本開展分析，結(jié)果顯示：精子濃度和數(shù)量每年跌幅2.62%和3.12%，2000年至2017年總體降至37%和42%?？偦盍γ磕晗碌?.44個百分點，形態(tài)正常的精子每年下降0.069個百分點。

如果按上述這些數(shù)據(jù)的變化速度設(shè)想，再過10年，全世界男性的生殖能力將會怎樣?一個令人驚愕的社會問題躍然紙上：護(hù)佑男性健康，尤其是護(hù)佑男性生殖健康迫在眉睫。畢煥洲指出，現(xiàn)代生活方式與環(huán)境變化是男性的生殖能力嚴(yán)重“打折”的重要因素。畢教授認(rèn)為，養(yǎng)成良好的生活方式，積極面對現(xiàn)代環(huán)境變化，對男性健康至關(guān)重要。

電磁波過度暴露問題日趨嚴(yán)重

網(wǎng)上曾流傳這樣一個段子：“以前不離不棄的是夫妻，現(xiàn)在不離不棄的是手機。一機在手，天長地久;機不在手，魂都沒有。”畢煥洲認(rèn)為，這樣的段子已經(jīng)不是調(diào)侃，而是現(xiàn)實世界的描述，是現(xiàn)代生活方式的真實寫照。手機已承載了現(xiàn)代社會太多的功能，離開手機人們寸步難行，這絕非夸張。“手機不離手，wi-fi穿墻走，電腦家家有”，現(xiàn)代人對電子產(chǎn)品過度依賴，而電子產(chǎn)品的不正確使用會使電磁波過度暴露。

畢煥洲指出，隨著工業(yè)化進(jìn)程的加速，生活方式的轉(zhuǎn)變，人們接觸電磁輻射的強度和時間與日俱增。廣播、電視、通訊、電力事業(yè)及交通運輸業(yè)的迅速發(fā)展，手機、計算機、電視機、電冰箱、微波爐、電磁爐、電熱毯、電吹風(fēng)等家用電器的普及，讓電磁輻射成為現(xiàn)代社會新的隱形殺手，成為繼大氣污染、水污染、噪音污染后的第四大污染。

而在人體上，電磁輻射最易攻擊的“靶子”是睪丸。流行病學(xué)研究顯示，電磁輻射的職業(yè)和生活暴露，可嚴(yán)重影響男性生殖功能。畢煥洲強調(diào)說，持續(xù)而過量的電磁輻射易傷及睪丸，引發(fā)男性性功能與生殖功能障礙。移動電話的微波輻射可對使用者精子的DNA造成過氧化損傷，加速精子凋亡。微波不僅降低精子活率，破壞生殖能力，還能誘發(fā)癌癥。電磁輻射還會使男性雄激素水平每況愈下，擾亂男性性功能，帶來與雄激素相關(guān)重要器官的疾病，甚至折損壽命。

“佛系青年”稱謂背后的真實性

還有一個習(xí)以為常的現(xiàn)象是，在現(xiàn)代社會，人們的工作與生活的節(jié)奏日益加快。“今晚加班，別等我了”、“還早，你先睡吧”，無數(shù)的電話，無數(shù)的深夜不能成眠，其實是為了以后能一覺到天明。畢煥洲認(rèn)為，“996”的工作狀態(tài)(早9點上班，晚9點下班，一周工作6天)雖然經(jīng)常被吐槽，但“996”已然成了一種現(xiàn)代生活方式。睡眠不足已經(jīng)成為常態(tài)化，或者因加班而熬夜。高強度工作反映了社會快速發(fā)展的背景下面對就業(yè)和生活的壓力，不得不這么做。

與此同時，“宅男”、“宅女”已從網(wǎng)絡(luò)語言變成社會語言，“宅”也成了一種現(xiàn)代生活方式，缺乏鍛煉，體質(zhì)下降，一代人為之困擾。疲勞、虛弱、困頓與心理壓力，對男性性與生殖健康的沖擊不可小覷。畢煥洲在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今青年男性血睪酮水平普遍偏低，性功能障礙發(fā)病率在增高，年輕人的睪酮水平及性功能往往不及50-70歲的老年男性，這從醫(yī)學(xué)角度證實了社會上流行的“佛系青年”稱謂的真實性。

餐食外賣，塑料包裝材料的危害

還有一個嚴(yán)峻的現(xiàn)實必須給予重視，那就是餐食的外賣。工作忙沒時間，點外賣;疲勞或懶惰，點外賣。畢煥洲認(rèn)為，外賣的食品本身沒毛病，癥結(jié)在于包裝材料——塑料的過度應(yīng)用，塑料中環(huán)境雌激素污染了餐食，傷害了健康。塑料中環(huán)境雌激素主要是雙酚A。雙酚A，也稱BPA，是合成聚碳酸酯和環(huán)氧樹脂等材料的成分。20世紀(jì)60年代以來就被用于制造塑料瓶、幼兒用的吸口杯、食品和飲料罐內(nèi)側(cè)涂層。BPA無處不在，從礦泉水瓶到及食品包裝的內(nèi)里，都有它的身影，每年全世界生產(chǎn)2700萬噸含有BPA的塑料。

BPA之所以讓生殖科學(xué)界高度關(guān)注，因為其毒性作用主要損害男性生殖系統(tǒng)，直接影響男性生育能力。正是由于BPA的生殖毒性，至今大約有40個國家通過限制政策，嚴(yán)禁BPA在與食品接觸的塑料中被采用，特別是限制在少兒使用的塑料添加BPA。但有限制政策的國家僅僅40多個，大多數(shù)發(fā)展中國家則沒有任何約束性政策出臺。畢煥洲介紹，除了BPA之外，還有很多化學(xué)物質(zhì)與上述雌激素相類似，被統(tǒng)稱為“環(huán)境雌激素”。

環(huán)境雌激素的污染亦不容忽視

畢煥洲指出，環(huán)境雌激素最早出現(xiàn)于20世紀(jì)30年代，至今已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的至少有300余種。環(huán)境雌激素分布很廣，在除草劑、殺真菌劑、殺蟲劑、熏蒸劑等農(nóng)藥中，在樹脂原料及增塑劑、表面活性劑降解物、絕緣油、防腐劑、阻燃劑等工業(yè)化合物中，就有許多物質(zhì)是環(huán)境雌激素，就連焚燒或焦化過程中有害副產(chǎn)品二噁英、苯并芘及重金屬鉛、鎘、汞，都是環(huán)境雌激素。上述這些環(huán)境雌激素，也正是我們現(xiàn)代生活方式中密切接觸的污染物質(zhì)。

畢煥洲教授告誡：在人體上，環(huán)境雌激素最易攻擊的“靶子”是精子。環(huán)境雌激素加速內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，進(jìn)而干擾生殖和發(fā)育。環(huán)境雌激素正在使雄性的精子減少，雄性退化，乃至雄性不育的高發(fā)。如果雄性胎兒長期暴露在環(huán)境雌激素之中，到成年后，其精子形成就會受到削弱;出生后發(fā)育期雄性長期暴露在環(huán)境雌激素中，生殖系統(tǒng)也會出現(xiàn)異常;成年雄性長期暴露在環(huán)境雌激素中，不僅自身生殖功能受波及，而且還增加了后代對環(huán)境雌激素的敏感性，出現(xiàn)了跨代和多代效應(yīng)。

畢煥洲強調(diào)，在現(xiàn)代生活方式及現(xiàn)代生存環(huán)境中，如何保護(hù)男性健康，是一個時代課題，要從“男性健康日”做起，關(guān)注男性健康，“護(hù)佑男性健康，共筑健康中國!”

(文中圖片由受訪者提供)

標(biāo)簽： 男性健康日