導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么是補(bǔ)鐵的，吃什么補(bǔ)鐵效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：缺鐵性
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么是補(bǔ)鐵的，吃什么補(bǔ)鐵效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：缺鐵性貧血患者需要補(bǔ)充口服鐵劑，如硫酸亞鐵、右旋糖酐、琥珀酸亞鐵等。
2、而且血紅蛋白很快就會(huì)上升，癥狀會(huì)明顯減輕。
3、在補(bǔ)鐵的同時(shí)，需要吃含鐵量高的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、紫菜、菠菜等。
4、 海帶、木耳等食物，平時(shí)注意，多吃含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C有利于鐵的吸收。
5、咖啡和茶會(huì)抑制鐵的吸收，所以補(bǔ)鐵期間盡量不要吃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃什么補(bǔ)鐵效果最好
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