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怎么治便秘小妙招（怎么治便秘）

2023-05-12 13:00:31 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么治便秘小妙招，怎么治便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、考慮到便秘的原因，一般

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么治便秘小妙招，怎么治便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 考慮到便秘的原因，一般是腸胃功能不好，不能有效促進(jìn)正常的蠕動和食物排泄，以及飲食結(jié)構(gòu)不合理，所以便秘的治療要著重于以上兩個方面。首先，每天早上起床喝一杯白開水。

2、 然后坐在馬桶上，養(yǎng)成良好的排便反射。其次，多吃粗纖維食物，少食多餐，可以潤腸通便。然后可以聯(lián)合使用促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，如西沙必利、莫沙必利等，改善胃腸功能，有效治療便秘。

3、 但如果是頑固性便秘，也要排除是否有腸道腫瘤疾病或慢性臥床患者，再根據(jù)個人情況對癥用藥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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