榛子的功效榛子吃多了好不好（榛子的功效）

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1、 榛子的功效能補(bǔ)脾胃，明目，益氣養(yǎng)血。榛子在臨床上可以適當(dāng)?shù)赜脕?lái)調(diào)理身體，例如，它可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，刺激食欲，幫助治療消化不良。榛子含有不飽和脂肪酸，

2、 非常適合腦神經(jīng)的發(fā)育，對(duì)改善視神經(jīng)、視疲勞或長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者，緩解疲勞，幫助健腦大有裨益。榛子還具有抗腫瘤作用，臨床上可用于卵巢癌、乳腺癌的輔助治療。臨床上，

3、 榛子含有大量的油脂，在應(yīng)用過(guò)程中一定要注意用量。過(guò)度涂抹會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)油脂過(guò)多和肥胖等副作用。

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