導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃什么排得最干凈，大姨媽來了吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、,有些
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃什么排得最干凈，大姨媽來了吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、,有些寒性水果是不宜吃的，因為經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，以免引起子宮收縮，經(jīng)血排出不暢。
2、有些水果宜溫或平，如桂圓、大棗、櫻桃、葡萄、桃子等，可緩解經(jīng)期疲勞和痛經(jīng)。
3、經(jīng)期注意腹部的保暖，不要熬夜，不要抽煙喝酒，不要久坐，注意外陰的清潔，保持充足的睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 大姨媽來了吃什么水果好
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