孕婦可以吃芥蘭菜嗎（孕婦可以吃芥菜嗎）

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1、孕婦可以吃芥末，但要適量。

2、在懷孕期間，他們應(yīng)該注意均衡飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主要成分，輔以新鮮蔬菜和水果。

3、中醫(yī)認(rèn)為芥末性溫，有利尿消腫、開(kāi)胃消食、宣肺化痰的功效。

4、孕婦在懷孕期間有一種獨(dú)特的味道，部分孕婦在妊娠早期反應(yīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭惡油脂等癥狀。

5、薺菜清爽可口，或炒或拌，都是不錯(cuò)的選擇。

6、孕晚期，孕婦腿腳腫脹。

7、吃芥末可以消腫利尿，減輕身體負(fù)擔(dān)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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