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生長痛怎么緩解疼痛（生長痛怎么緩解）

2023-04-19 05:17:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生長痛怎么緩解疼痛，生長痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！生長痛是兒童生長期缺

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生長痛怎么緩解疼痛，生長痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

生長痛是兒童生長期缺鈣的表現(xiàn)之一，緩解的方法有以下幾種：

1.飲食：及時(shí)增加富含鈣的食物的攝入，如多吃牛奶、雞蛋、蝦皮等富含鈣的食物；

2.補(bǔ)鈣：及時(shí)補(bǔ)充；

3.其他：同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素D、礦物質(zhì)和B族維生素，可以促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)多曬太陽也可以緩解人體缺鈣的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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