導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候做艾灸效果最好，艾灸什么時間做最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、艾灸一般
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候做艾灸效果最好，艾灸什么時間做最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 艾灸一般沒有時間限制，具體時間做也不是特別好。一般找個通風好的環(huán)境就行了。
2、 艾灸是將艾葉燃燒，點燃艾條的一端，對準選定的穴位或患處，距離皮膚約2-3厘米，施灸使局部皮膚有溫熱感，使皮膚發(fā)紅但不灼痛，局部及遠端仍有酸麻等舒適感覺，避免皮膚灼傷。一般每個穴位艾灸10-15分鐘。艾灸的溫熱刺激結(jié)合艾葉的藥性，作用于人體皮膚，作用于經(jīng)絡(luò)穴位，起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、益氣壯陽的作用。艾灸對人體有益，但不宜用于濕熱患者和陰虛發(fā)熱患者。
3、 艾灸后局部氣血運行加快，艾灸后要避免受涼，如避免吹風、洗冷水澡等。接觸冷水會導致毛細血管擴張，引起疼痛。
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標簽： 艾灸什么時間做最好
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